El Cuaderno Saber Comprar ofrece una detallada información en torno a tres temas:
Los tres elementos que conforman este Cuaderno se interrelacionan y facilitan evitar compras repetitivas y adquirir productos que no se necesitan gastando un dinero de manera absurda y sin responder a la variedad que ofrece el amplio Recetario de la cocina española.